AKCE LEDEN 2022:
Jemná vinyassa jóga v energii bubnů - 16.1.2022
ČAS: NEDĚLE, 19:00 - 20:00
Jógová praxe bude jemná, ve stylu vinyssa, tedy poplujeme v energii pohybu a dechu. Bubny vytvářejí silné vibrace, které jsou uzemňující, dokáží navodit euforické stavy, doslova nás zaplaví svou energií.
Do těchto stavů blaženosti nás dostane můj kamarád a vynikající hudebník Petr Mastroiani, který bude hrát na několik různých nástrojů. V meditaci se k bubnům přidám já s tibetskými mísami a společně se vydáme na cestu galaxiemi :-)
Příspěvek: 200,- Kč
REZERVACE: https://yantrayoga.chytra-rezervace.cz/rezervacni-system/
Podložku na cvičení s sebou.
Cyklus workshopů Tao jóga 5 elementů
ELEMENT ZEMĚ
Je prvním z cyklu pěti workshopů. Lze ho absolvovat samostatně. Další workshopy probíhají v únoru, březnu, dubnu a květnu a najdete je v akcích zde na webu.
ČAS: NEDĚLE, 10:00 - 11:30
Lze se zúčastnit samostatně jen jednoho nebo více workshopů. Doporučuji si projít celý cyklus. Na každém z workshopů se budeme postupně věnovat jednomu elementu.
V čínské filozofii (taoismus) naše těla utváří 5 elementů: voda, země, oheň, dřevo a kov. Tyto elementy představují pět základních aspektů "Qi", neboli životní energie. Jsou vzájemně propojené a ovlivňují se. Harmonická rovnováha pěti elementů je klíčem k udržení silného energetického těla a fyzického zdraví.
Proč "Tao-jóga"
Stejně jako v taoismu se jóga opírá o filosofii, kdy správný tok životní energie - prány, má přímý a prokazatelný vliv na zachování fyzického a duševního zdraví. Též pracuje s pěti elementy: země, voda, oheň, vzduch, éter. V józe čerpáme z celé řady technik, jako jsou pozice těla (ásany), meditace, mudry (gesta rukou) a další techniky, sloužící k posílení energetického těla, zajištění správné funkce vnitřních orgánů, zklidnění mysli a rozvíjení vyšších úrovní vědomí.
Spojením těchto dvou filosofií a mých osobních zkušeností s jógou a cvičením qi-gong, vznikl jedinečný cyklus workshopů, na kterých si v praktické i teoretické rovině osvojíte techniky, jak si uchovat správný tok životní energie a podpořit tak vaše zdraví, mládí a vitalitu.
MINIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 3
Příspěvek 220,- Kč
REZERVACE: https://yantrayoga.chytra-rezervace.cz/rezervacni-system/
Podložku na cvičení s sebou.
Divine Yoga - Objev své božství - 30.1.2022
Příspěvek: 180 Kč
REZERVACE: https://yantrayoga.chytra-rezervace.cz/rezervacni-system/
Podložku na cvičení s sebou a ŠÁTEK NA OČI
