Jak ti na tvé cestě mohu pomoci, pokud budeš chtít:

- pravidelné lekce jógy v Plzni a Dobřanech, jógové pobyty, soukromé/individuální lekce, workshopy

- masáže: tantra pro ženy, tantra pro muže, relaxační masáže www.gaia-masaze-plzen.webnode.cz 

- chi-kung, kundalini meditace

- meditace a soundhealing www.yantrayoga.cz/soundhealing/ 

- energetická pyramida  www.yantrayoga.cz/energeticka-pyramida/ 

- aromaterapie YantraTherapy: www.yantra-aromaterapie.webnode.cz 

V čem ti jóga pomůže, co ti pravidelné praktikování přinese:

Zmírní se tvé vnitřní napětí a bude se ti lépe spát.

Dopřeješ si zdravý pohyb a tvé tělo bude pružnější.

Zlepší se tvůj zdravotní stav, zmírní se bolest kloubů, svalů, hlavy, nebo zad.

Podpoříš funkci vnitřních orgánů a lymfatický systém.

Budeš mít raději své tělo a mít potřebu o něj lépe pečovat.

Sníží se míra stresu a budeš mít méně negativních myšlenek.

Změní se způsob tvého uvažování – více pozitivních myšlenek a emocí.

Lépe budeš zvládat životní výzvy a začne se s tebou měnit také tvé okolí.

Každý člověk ve svém životě zakusil různé pády. Některé byly pouhým klopýtnutím, jiné letem střemhlav z velké výšky. Ať jsou naše zranění malé bolístky, nebo velké rány, pořád mějme na paměti jak velký kus cesty už jsme ušli, a že naše cesta byla a je, lemována úspěchy a výhrami. V rukách držíme svou budoucnost a je pouze na nás, jaká bude. Tvoříme ji tady a teď, svými myšlenkami, vnitřním nastavením a také způsobem, jakým vnímáme a vidíme svět.

Každý z nás obdržel ten nejvzácnější dar, který nelze vyvážit zlatem, ani diamanty. 

Tím darem je Život. 

Pečujme o něj tedy s patřičnou úctou a nepromarněme ho.