AKCE ŘÍJEN 2022:

Spolu s jógou tvoříme lepší svět, 8.10.2022

ČAS: 9:00 - 18:00 BOHATÝ CELODENNÍ PROGRAM

MÍSTO KONÁNÍ: Krašovská Aktivity centrum (velký sál), Plzeň

PROGRAM:

9:00 Jin jóga - "Tvořím, tedy jsem" (sakrální čakra, krční čakra)

10:30 Mantra jednoty a lásky s kytarou Om kar guruji (srdeční, krční, korunní čakra)

11:00 Yantra jóga - "Vnitřní síla, stabilita, kořeny" (kořenová čakra, solární čakra)
Meditace "Objev své skryté poklady"

12:00 Pauza na oběd (není v ceně - doporučuji s sebou lehké jídlo)

13:00 Mantrování s kytarou - společný zpěv posvátných manter

14:15 Meditace pro planetární mír, žehnání Matce Zemi (srdeční, korunní čakra)

15:00 Qi-gong taoistické cvičení 5 elementů - sestava energetického cvičení, teoretická a praktická část (pro všech 7 čaker)

16:00 Úvod do tantry - teorie, význam, přínos, praktická část - dechové techniky, kultivace sex.energie, propojení sakrální a srdeční čakry

17:00 Meditace "Aktivace 3.oka"
Kruh jednoty & Posvátná brána hojnosti

18:00 KONEC

REZEVACE na email: yantrayoga@seznam.cz

Příspěvek 800,- Kč

Podložku na cvičení s sebou.